BALANCE MIND & SOUL Privatpraxis für Psychotherapie (HeilprG), Coaching, Beratung
BALANCE MIND & SOUL Privatpraxis für Psychotherapie (HeilprG), Coaching, Beratung   

Inspirationen

Wir Menschen denken immer. Selbst wenn wir versuchen nicht zu denken- denken wir daran nicht zu denken. Deshalb macht es Sinn, statt zu versuchen negative Gedanken wegzuschieben, diese durch andere Gedanken zu ersetzen. Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass es sich lohnt, bewusst zu denken. Hierbei gibt es eine vielzahl an Ansätzen, Möglichkeiten, Büchern und Programmen. Auf der folgenden Seite möchte ich Ihnen eine kleine Auswahl an Möglichkeiten zusammenstellen. Lassen Sie sich inspirieren! ... und wenn es Sie nicht inspiriert? Suchen Sie sich etwas, das SIE inspiriert. Vielleicht bekommen Sie Lust und durchstöbern selbst das WWW. Viel Spaß!

Inspirations 

Humans always think. Even if we try not to think- we think about not thinking. So instead of trying to stop negative thinking we can substitute it. Research shows, that it brings great value to think consciously. For that matter you can find a multitude of approachs, possibilities, books and programms how to inspire yourself. On this page I would like to present to you a small variety. Take some time and get inspired!... and if it doesn`t inspire you? Maybe you would like to take some time and search through the internet. Enjoy!

Links

Brene Brown

"Die Macht der Verletzlichkeit"/"The power of vulnerability"

 

TED-talk Video Englisch mit deutschem Untertitel/english with german subtitles

 

Jon Kabat-Zinn (University of Massachusetts)

Entwicklung Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion/

developed MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

 

 Video in english: Mindfulness-An introduction

Interview/Deutsch

Mark Williams (University of Oxford)

Mitbegründer der Achtsamkeitsbasierten Kognitiven Therapie/

Cofunder of Mindfulness Based Cogniive Therapy (MBCT)

 

About Mark Williams (english)

"What is depression?" (english)

"Can treatments help?" (english)

Mindfulness Based Cognitive Therapy (english)

 

Louise Hay

Gründerin des Hay House Verlages, Bestseller-Autorin

Founder of Hay House publish, bestseller author

 

Buchempfehlung: Ernährung für Körper und Seele

 Video: examples on how to consciously think (english)

Julia Cameron, Autorin/ author

"Der Weg des Künstlers" / "The artist`s way"

 

Beschreibung einer Übung zur Aktivierung der eigenen Kreativität (Basisannahme: jeder Mensch ist Kreativ) / one possible practice to activate your creativity (premise: everyone is creative)

Psychiater, Psychologe, Psychotherapeut - Wer ist wer? Kurze Erklärung der Begriffe und Hinweise bezüglich Psychotherapie.

Buchempfehlungen / book recommendations

Beattie, Melody: "Die Sucht gebraucht zu werden"

Bolam, Paro Christine: "Love To Create: Befreie den Künstler in dir!"

Kondo, Marie: "Cleaning, wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert"

Kruse, Kevin: "15 Secrets Successful People Know About Time Management"

Röhr, Heinz-Peter: "Narzissmus: Dem inneren Gefängnis entfliehen"

Satir, Virginia: "Making Contact"/"Mein Weg zu dir: Kontakt finden und Vertrauen gewinnen."

Satir, Virginia: "Your many faces"/"Meine vielen Gesichter: Wer bin ich wirklich?"

Stahl, Stefanie: "Das Kind in dir muss Heimat finden"

Williamson, Marianne: "A Return to Love"/"Rückkehr zur Liebe"

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Alexandra Charalampidu